Powszechnie uważa się, że picie kolosalnej
Jeżeli w organizmie brakuje jakiś składników mineralnych, czy witamin, najprędzej zauważymy to na naszych włosach, nasze włosy są wybitnie wrażliwe na stres, warunki środowiska, zmęczenia i braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów musimy zacząć od wewnątrz, bo żadne upiększające szampony nam nie wspomogą, jeśli włosy nie będą dobrze odżywione od wnętrza. Bazowymi elementami, jakie powinny odnaleźć się w diecie to cynk. Koryguje on ukrwienie cery, ma oddziaływanie na odporność i wygląd włosa, można go odnaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Następnym składnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Pomocne okazują się także mieszanki typu loxon. Niedobór żelaza w diecie może przyczynić się do łysienia, odszukamy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie wyłącznie element budulcowy, ale również włosy go wymagają. Najważniejszym źródłem wapnia jest mleko. Także znaczącą witaminą jest witamina A. Włosy w zwłaszcza dotkliwy sposób czują jej brak, wobec tego powinniśmy nie dopuszczać do jej deficytów.
źródło:
———————————
1. dowiedz się jak
2. więcej informacji tutaj
3. http://hennedesign.de
4. kliknij tutaj
5. sprawdź nasze porady