W czasach których żyjemy, coraz to mniej osób zaczyna wstydzić się tego
Jeżeli w organizmie ludzkim brakuje jakiś składników mineralnych, lub witamin, najszybciej zauważymy to na włosach, nasze włosy są nadzwyczaj czułe na stres, warunki środowiska, zmęczenia oraz braki w diecie. Pielęgnacje włosów musimy zacząć od wewnątrz, albowiem żadne upiększające szampony nam nie pomogą, jeżeli włosy nie będą prawidłowo odżywione od środka. Istotnymi składnikami, które powinny odkryć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma wpływ na wytrzymałość i wygląd włosa, wolno go odnaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Dodatkowym czynnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Niedobór żelaza w diecie ma okazję doprowadzić do łysienia, wynajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wypróbuj na stronie internetowej sklep z włosami. Wapń to nie tylko składnik budulcowy, lecz także włosy go potrzebują. Najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Też istotną witaminą jest Wit. A. Włosy w szczególnie dotkliwy sposób odczuwają jej brak, skutkiem tego powinniśmy nie dopuszczać do jej deficytów.
źródło:
———————————
1. https://www.gallaxysport.pl
2. https://moda-wroclaw.pl
3. poznaj możliwości
4. link do strony
5. przeczytaj wszystko